テレワークの準備はできてる?最強グッズはこちら!

目の疲れには、「めぐリズム蒸気でホットアイマスク」が効果的!その効果を科学的に解説してみた。

健康

テレワークの増加により、パソコンとにらめっこする日々・・・

そろそろ目の疲れを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 “目の疲れをとって、万全の状態で明日の仕事も頑張りたい!”

そんなあなたにおすすめなのが『めぐリズム』です!!

CMで目にする機会も多いのではないでしょうか?

「気になっているけど本当に効果があるの?
なかなか手が出せないなぁ・・・」

そう感じている方に向けて、『めぐリズム』の効果について解説していきます。

目を温めることで得られる効果とは?【科学的に解説】

そもそも目を温めることによって、どんな効果があるのでしょうか?

気持ちいいだけじゃなく、科学的にちゃんとした効果があります。

疲れをとる

日々のPCの作業や、スマートフォンでのコミュニケーションなど、
様々な場面で私たちの目は疲れを感じています。

画面と向き合うことは、私たちの生活の中で
切っても切り離せない行為になっているからこそ、
その日の疲れはその日のうちに取っちゃいましょう!

このような、スマホやPCといった視覚端末機(VDT)による疲れは
“目を温める”ことで取ることが出来ると科学的に証明されています。

実際に、川崎医療福祉大学では、
「男女17名に視覚端末機による作業を行わせた後、
温めたアイマスクを着用させ、どのような効果が得られるのか?」
という実験が行われました。

この実験から、
「視覚端末機の利用により、目の調節機能に影響が出たものの、
温めたアイマスクを使った被験者の目の調節機能は2倍以上早く回復した。」
ということが分かっています。

これはアイマスクが熱の刺激を皮膚に与え、
副交感神経が働き、回復を促進する効果が見られたためだそうです。

つまり目を温めることは、科学的に効果があるということが証明されています。

目の疲れは放っておくと、
眼精疲労などの病気になるリスクもありますので、
自分でしっかりケアをする必要があります。

睡眠の質が高まる

人間には昼に活発に働く”交感神経”と、
リラックスしたり、回復したりする時に働く、”副交感神経”があります。

”交感神経”が強く働いたままの状態で寝ようとしても、
なかなか寝付けないですし、
睡眠本来の自然治癒力を発揮できません。

頭が冴えている時や、ホラー映画を見てドキドキしている時
(”交感神経”が活発に働いている時)は、なかなか眠れず、
次の日になっても疲れが取れてなかったという経験は、
皆さんにもあるのではないでしょうか?

つまり、人間には寝る前に、
交感神経”から”副交感神経”に切り替える時間が必要なのです。

温めたアイマスクをつけることで
リラックス効果が得られ、この時間を作ってあげることが出来ます。

実際に私は『めぐリズム』のヘビーユーザーなのですが(笑)

マジで昇天するくらい気持ちいいです。本当に試してほしい・・・!!!

“毎日寝不足でしんどい・・・”

“なかなか眠れない・・・”

“睡眠の質を上げたい!” そんな方にも使っていただきたいです。

なぜ他の商品ではなく、めぐリズムがおすすめなのか

https://www.kao.co.jp/megrhythm/eye/

なんで私がこんなにも『めぐリズム』をゴリ押しするのか?

ここまでありがたいことに読み進めてくださった方の中にも
“他の似た商品でもいいんじゃないの?”と思っている方もいらっしゃるかもしれません。

確かに、目を温める商品は『めぐリズム』の他にも
アイピローや、何回も使えるあずきのタイプなどたくさんあります。

それでも私が『めぐリズム』をゴリ押しする理由をここからはお伝えしていきます。

手軽に試せる

この記事を読んでいる方の多くの方は、
目を温めることすら今までに経験したことがない!!
っていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

”効果があるって言われても・・・”
まだ半信半疑かもしれません。

百聞は一見に如かずって言いますからね!

まずは実際に使ってみてはいかかでしょうか?

『めぐリズム』であれば、1枚あたり100円以下で購入できるので、
まずは試しに使ってみたいという方にピッタリです。

私自身、友人にすすめられて、使うようになったのですが、
手軽さが、試す一歩となったのは間違いありません。

今ではほとんどのドラッグストアやネットからでも購入できるので、
もっとも手軽なアイケア製品だと思います。

袋から出すだけであったかい

これは使ってみて衝撃だったのですが、
小袋からだして目につけてるだけで、どんどんあったかくなります。

カイロの比じゃありません。

袋から出して、1分くらい目につけてたら、
じわじわあったかくなり、2分ほどたてばポカポカです。

他の商品だと、レンジで温めたり充電をしたりなどの
手間を必要としますが、
めぐリズム』は袋から出すだけです。最強ですね。

3、圧倒的安心感

まずは試してみて!といっても、知らないメーカーの商品であれば、
なかなか手が出せないのではないのでしょうか?

『めぐリズム』は、日本の大手化学メーカーの花王が販売しています。

2007年に販売されて以来、今も売り上げを伸ばしているヒット商品です。

利用した人が効果を実感しているからこそ、
これだけ利用され続けているんですね。

ネットではアイピローや、充電式のアイマスクも売られていますが、
怪しいものや、いまいち効果があるのかわからない商品が多くあります。

そんな中でも、やはり『めぐリズム』の安心感はズバ抜けています。

試しに使ってみたいなという方にこそ、本当におすすめです!

私が選ぶ、めぐリズムのおすすめは

定番のコレ!無香料のホットアイマスク

まずは、やはり定番の無香料のタイプでしょう。

匂いがないため、どんな方でも安心して使用できるのが特徴です。

どうしても、匂いの好き嫌いはあるので、まずはコレで試してほしいなというのが私の思いです。(笑)

『めぐリズム』のアイマスクの効果を、
純粋に実感できる定番のアイテムになります。

香り付きでさらにリラックス!個人的にはゆずが好き

めぐリズムでは現在、無香料の他に、
ラベンダー、カモミール、ローズ、ゆずの4種類の香り付きの商品があります。

匂いの好き嫌いがあるので、
コレがいいとはなかなかいいにくいのですが、

私的にはゆずがおすすめです。

その理由は、一番気分がほぐれて、
気づいたら寝てしまうくらいにリラックスできるからです。

色々な香りがあるからこそ、
香りを変えたりして、楽しみながら利用できるのも
『めぐリズム』の魅力の1つですね。

今日の気分で変えてみるのもいいかもしれませんね。

男性にはコレ!つけても可愛らしくならないアイマスク

コレは本当にありがたいですね。

見つけた時にめっちゃいい!!!ってなりました。(笑)

なぜならば、どうしても『めぐリズム』をつけると、
可愛らしくなってしまうのです。(笑)

やはり外でつけるのには抵抗があったのですが、
こちらを見つけてからは、新幹線や飛行機での移動の時でも
普通に付けるようになりました。

さすが『めぐリズム』。
男性の気持ちもしっかりわかってくれてます!

男性のみならず、移動などの外での着用におすすめです。

まとめ

以上、


・目を温めることで得られる効果とは?【科学的に解説】

・他社商品よりも『めぐリズム』をすすめるワケ

・私が選ぶ!『めぐリズム』のおすすめは?

についてご紹介させていただきました。

本記事を通して、『めぐリズム』の効果と魅力が伝われば幸いです。

日々の目の疲れの悩みを解消して、少しでもテレワークのストレスを軽減していきましょう!

まずは、目を温めることの効果を実感するために、使ってみてくださいね。

また、めぐリズムは目だけではなく、肩や腰に貼るタイプもあります。
気になる方はこちらの記事もおすすめです。

コメント

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