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仕事術

テレワーク

テレワークが引き起こす「運動不足」の怖い話。放っておいた人が行き着く末路とは。

テレワーク(リモートワーク)になって、運動する機会が減ったという方も多いのではないでしょうか。本記事では「運動不足が続くとどうなるのか」について解説しています。運動には、気分をリフレッシュする効果だけでなく、在宅勤務の生産性を高める効果もあります。これを機に運動不足の解消に取り組んでみてはいかがでしょうか。
テレワーク

眠い!眠すぎる!「テレワーク中の眠気がみるみる覚める」緊急対策法10選

テレワーク(リモートワーク)をしているといつもより眠いと感じる方も多いのではないでしょうか?本記事ではオフィスで仕事していた時にはできなかった「在宅勤務だからこそできる眠気覚ましの方法」を10個ご紹介していきます。
テレワーク

テレワークするなら昼寝しろ。生産性を上げる仮眠の技術

「在宅勤務(リモートワーク)をしているけど、昼寝ってしてもいいのかな?」そんな疑問に答えます。昼寝を取り入れることで仕事効率が34%上がったと言う研究もあるほど、昼寝には生産性を高める効果があります。今回はテレワークをしている方に向けて、昼寝の魅力と、効果的な仮眠の取り方について解説していきます。
アプリ/ツール(Zoomなど)

PC版Zoomで画面共有できない時によくある原因【対処法を画像で解説】

Zoom(ズーム)で画面共有したいけど、うまくできない。そんな悩みに答えます。Zoomで画面共有できない原因の多くは、ホスト側での設定の問題、ホスト以外の人のPC(Macbook)の設定の問題があります。本記事ではその画面共有できない原因と対処法を画像を使いながら解説していきます。
アプリ/ツール(Zoomなど)

PC版Zoomでデスクトップ画面を共有する方法【画像で解説】

「PC版Zoom(ズーム)でデスクトップ画面を共有したいけどやり方がわからない。画面共有の仕方を初心者にもわかりやすいように画像付きで解説してほしい!」そんな悩みにお答えします。本記事では、デスクトップ画面の共有方法、共有の停止の方法などを初心者にもわかりやすいよう画像で解説しています。
アプリ/ツール(Zoomなど)

PC版Zoomのアイコンを変更する設定方法【画像で解説】

PC版Zoom(ズーム)のアイコンを画像や写真に変更したいなぁ。プロフィール画像を設定したら、どうなるのかも知りたい!そんな疑問にお答えします。本記事では現役在宅サラリーマンで毎日Zoomを使って仕事をしている私が、画像8枚を使ってアイコンの設定方法、設定するとどのように表示されるのかについて解説しました。
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PC版Zoomを最新版にアップデートする方法【画像で解説】

「PC版Zoom(ズーム)のアップデートの方法がわからない。自分のバージョンってどうやって確認したらいいの? アップデートが頻繁にあるけど、アップデートを知らせてくれる方法はないの?」そんな疑問にお答えします。 本記事の内容 ・PC版Zoomを最新版にアップデートする方法 ・Zoomのバージョンの確認方法 ・Zoomのアップデートに関する情報はどこから 上記の内容について、現役在宅サラリーマンで
Zoomを毎日利用している私が◯枚の画像を使って解説していきます。
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最強の配色ツール Colormind(カラーマインド)の使い方とは

「センスがよくておしゃれな配色のアイデアが思い浮かばない。。。配色を自動で提案してくれる便利なツールってないかな?」そんな悩みに答えてくれる最強の配色ツールがColormind(カラーマインド)です。本記事では、配色で困っている人の悩みを解決する
Colormindの使い方について画像を使いながら解説していきます。
アプリ/ツール(Zoomなど)

Zoomの画質を上げる設定と印象を上げる賢い映り方とは

Zoomの画質を上げる設定をする女性
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できる社会人はやっている!集中力を最大化させる最強のモーニングルーティン

「集中力を高めて、効率よく勉強や仕事を進めたいな。朝の時間をうまく活用できるようになりたい。朝起きるのが苦手な私にも取り入れられる、モーニングルーティンを教えてください。」そういった疑問にお答えします。本記事では、朝に勉強や仕事を効率化させたい社会人に集中力を最大化させるモーニングルーティーンをご紹介します。
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